Crisopelea la magia degli oli essenziali

SHIATSU Secondo la teoria dei meridiani della Medicina Tradizionale Cinese (MTC) il corpo è percorso da vie che conducono e regolano l’energia prodotta ed immagazzinata dagli organi, garantendo tutte le funzioni vitali. Su ogni meridiano sono stati individuati, nei secoli, dei punti che sfociano sulla superficie cutanea nei quali è possibile percepire l’energia ed agire su di essa.  Lo Shiatsu, d’origine giapponese, affonda le sue radici nelle millenarie pratiche orientali che si sono sviluppate per valorizzare appieno le potenzialità dell’individuo; il nome (shi= dito atsu= pressione) indica il lavoro che viene svolto con i pollici (ma anche con gomiti, palmi etc.). Spesso ci si accosta a questa disciplina motivati da qualche disagio, ma il fine dello Shiatsu consiste nello stimolo della vitalità dell’individuo ed ha effetto sul benessere globale (e spesso anche sulla sintomatologia) qualunque sia la condizione iniziale della persona trattata. È una pratica che si riv

STORIA DEL MASSAGGIO Il massaggio corrisponde ad una realtà ben radicata in millenni di storia e nella stessa evoluzione della specie umana. Immaginiamo la vita dei nostri antenati più antichi, in un ambiente selvaggio e spesso ostile: essi dovevano procurarsi il necessario disponendo di pochi strumenti scarsamente efficaci. Perciò erano soggetti a traumi di vario genere, che essi curavano istintivamente sfregando o premendo con le mani la parte indolenzita. Si strofinavano l’un l’altro per combattere il freddo e la fatica muscolare, per spalmarsi sulla pelle impiastri d’erbe e anche per comunicare sensazioni precise che il linguaggio, ancora troppo scarno, non permetteva di esprimere. Per lunghi periodi il linguaggio delle mani ha costituito un sistema di comunicazione estremamente preciso e con notevoli implicazioni sociali. Ogni società e ogni modello culturale hanno sviluppato una propria arte del massaggio. Esistono documenti molto antichi che attestano l’uso

I VANTAGGI DEL MASSAGGIO Il massaggio ha due vantaggi: richiede un contatto diretto tra due persone, consentendo così la comunicazione interpersonale e il recupero del contatto stesso. Le manualità rimettono in moto la comunicazione interna, sciogliendo barriere muscolari, favorendo la circolazione del sangue e della linfa, purificando e stimolando la trasmissione nervosa, riducendo aree congestionate e ispessimenti dei tessuti, raffinando la percezione e il tatto. Perché tutto questo si compia al meglio sono molto importanti due fattori: l’atteggiamento dell’operatore e quella del fruitore. Per l’operatore è necessario che abbia “attenzione, prudenza, rispetto e discrezione, fiducia nelle proprie percezioni e capacità tecniche”. Il fruitore deve collaborare in maniera aperta e disponibilità nel ricevere il massaggio ed esternare le proprie sensazioni. Il primo contatto è l’appoggio della nostra mano su una parte del corpo; a seconda della zona che si va a tratt

IL CONTATTO L’aspetto comunicativo è un elemento spesso trascurato ma fondamentale del massaggio; infatti, la comunicazione è il punto nodale di qualsiasi terapia, poiché frequentemente la malattia è originata da un’interruzione della comunicazione con parti di sé, con l’ambiente e con gli altri. Il massaggio è la più antica e intuitiva modalità attraverso la quale un essere umano ha imparato ad alleviare la sofferenza di un suo simile. È un atto d’intimità, di solidarietà che riporta l’individuo alla calma; qualcosa con cui il linguaggio del corpo riesce ad esprimere ciò che non può essere detto. Attraverso il tocco della cute, dell’epidermide, noi tocchiamo il sistema nervoso, e attraverso di esso i suoi visceri. L’amore del contatto avviene, quando ci vogliamo prendere cura degli altri; è un ascolto sottile che rassicura sia chi riceve sia chi dà; così i due corpi si uniscono in questo “abbraccio” comunicativo, trasmettendo una vibrazione d’amore, una luce invisib

CON L'OLIO DI EUCALIPTO IL RESPIRO E' PIU' LEGGERO L'olio di Eucalipto è incolore, poco utilizzato in profumeria, ma ben conosciuto ed adoperato nella farmacopea. E' tra le essenze più conosciuete ed usate per le vie respiratore e agisce su ampio raggio d'azione in caso d'affezioni delle vie respiratorie con tosse e febbre, bronchite, sinusite e influenza, l'olio essenziale di Eucalipto contribuisce a far scendere la temperatura, a calmare la tosse e a decongestionare le mucose delle vie aeree, stimola la respirazione, favorisce la soluzione e l'espettorazione del catarro e calma l'eccessiva irritazione. Bagni, unzioni e frizioni, le vie d'applicazione sono pertanto esterne e sono efficaci non solo per le vie respiratorie ma anche per il trattamento di dolori muscolari e reumatici.  Ecco qualche esempio: Suffimigi o fumenti, per sinusite, raffreddore, bronchite: in un recipiente, versare dell'acqua calda ma non bollente

IL RE DELLA RESPIRAZIONE Il suo nome deriva dal greco "Eucalyptos" che significa "eu" - bene -  e "kalyptos" - nascosto cioè ben chiuso; infatti, i boccioli dei fori sono celati, protetti da una membrana dalla quale il fiore si libera quando si apre; le sue foglie sono simili a una lama di pugnale e raggiungono i 15/30 cm di lunghezza; hanno un colore tra il verde, il grigio e l'azzurro, ed è lì nelle foglie, che sono presenti i principi attivi della pianta. Vengono quindi essiccate e conservate per la preparazione di infusi da bere, suffumigi, caramelle balsamiche o pastiglie per la tosse e il raffreddore, oltre che per la distillazione dell'olio essenziale. Alcune caratteristiche di questo meraviglioso albero: Balsamico Espettorante Calmante della tosse e della febbre Antisettico Tratto dal libro Pronto Soccorso Naturale Semplice mini guida alla portata di tutti.