OLI ESSENZIALI RILASSANTI

LE ESSENZE CHE PROFUMANO E RILASSANO

  

Fra le diverse proprietà che hanno gli oli essenziali, numerosi sono quelli che hanno caratteristiche rilassanti e calmanti sulla mente, corpo e cuore. Interagiscono col sistema nervoso e appartengono ai rimedi naturali efficaci negli stati di ansia, nervosismo, stress, tensioni nervose, malumore, facilitano il sonno quando siamo agitati. 

 

 

 

 

 

Vediamo di seguito, alcuni oli essenziali con queste caratteristiche che possono essere usati da soli o miscelati tra loro.

Anice stellato, Arancio, Benzoino, Camomilla, Cipresso, Ginepro, Lavanda, Maggiorana, Mandarino, Melissa, Mirra, Neroli, Patchouli, Sandalo, Bergamotto, Geranio, Salvia sclarea. 

 

Camera da letto: 

Arancio + Lavanda + Patchouli 

Camomilla + Melissa + Neroli

Sandalo + Neroli + Geranio

 

Camera da letto bimbi:

Lavanda + Mandarino

Camomilla + Lavanda

 

Per la casa:

Arancio +  Lavanda +  Mandarino

Geranio +  Arancio

Si possono utilizzare nella lampada per aromi, in un bagno serale armonizzante, un pediluvio distensivo,  un massaggio rigenerante, negli umidificatori, nell'olio corpo neutro, crema viso neutra o semplicemnete qualche goccia come profumo personale e unico.